Cerca

Puré de verdures

Dificultat: ninguna

Preparació: 30 minutos

Estem en un moment que la dieta mediterrània es molt coneguda i l’han classificat com una de les més sanes del mon. Nosaltres em aprofitat els productes de aquesta dieta, les verdures, em puré es la manera més coneguda per aprofita les seves vitamines tan grans com petits.

 
Ingredients

Per 4 persones:
- un porro gran
- una ceba mitjana
- 3 pastanagues
- 2 carbassons
- carbassa un tros
- 100 ml d'oli d'oliva
- sal, pebre, aigua bona

Preparació

Primer de tot renteu tota la verdura, la pelem si es necessari i la tallem petita a trossos. En una cassola fonda poseu l’oli quant estigui un mica calent li posem totes les verdures i les anem fregint i remenant fins que quedin una mica toves , li posem l’aigua freda (la quantitat mes o menys que quedin cobertes les verdures) posem una mica de sal i pebre i deixem que bullir. Quant estiguin fetes triturem en la mateixa olla amb el mini-pimer, ben triturades i rectifiquem de sal si es necessari i llestos.
Al moment de servir, ben calenta, li podem afegir un trossos de pa que prèviament els havem fregit. I BON PROFIT.
ola

c. Catalunya, 13 17867 CAMPRODON
972 74 08 50
botiga@calanuria.cat
c. Catalunya, 13 17867 CAMPRODON
972 74 08 50
botiga@calanuria.cat